Можно ли улучшить зрение в пожилом возрасте?
Как сохранить зрение в пожилом возрасте? Что нужно обязательно включить в рацион, а от чего лучше отказаться, чтобы не ухудшить состояние глаз? Читайте в нашем блоге информацию для тех, кому «за 60».
Упражнения для пожилых при артрозе суставов – коленных, локтевых, плечевых
Примеры упражнений для пожилых для суставов, необходимость движения, режим и польза зарядки. Минимум, который нужен для поддержания тела в форме после 60.
Полезная еда для пожилых людей: что надо есть, чтобы сохранить ясность ума?
Какие продукты для пожилых людей помогут сохранить как можно дольше ясность ума и твердость памяти? Что должно обязательно присутствовать в рационе человека в возрасте «60+»? Узнаете тут.
Октябрь: День пожилого человека и другие праздники месяца
1 октября – день пожилого человека и другие праздники, напоминающие о различных социальных группах, явлениях и проблемах. О самых интересных праздниках октября читайте тут.
Развлечения для пенсионеров: чем заняться, не выходя из дома?
Предлагаем топ-10 развлечений для пожилых: эти занятия скрасят досуг и развлекут людей на пенсии, помогут оставаться в социуме и сохранять здравость ума до глубокой старости.
Артрит: симптомы и профилактика болезни
Что можно и нужно делать для профилактики артрита? Можно ли избежать болезни, или хотя бы облегчить ее течение? Какие продукты употреблять, как организовать свой быт? Читайте тут.
Симптомы болезни Альцгеймера: как проявляется коварная болезнь
Как узнать болезнь Альцгеймера: симптомы, которые сразу не принимают за признаки болезни, нужно знать, чтобы вовремя заметить заболевание и обеспечить безопасность больному и его окружению.
Спорт для пенсионеров: движение – наше все!
Спорт для пожилых – это способ продлить молодость и радость движения, избавиться от болезней, облегчить их протекание и открыть второе дыхание. Простая прогулка способна на многое!
Диета при сахарном диабете: как жить с этим диагнозом?
Диета при диабете – это необходимая, неотъемлемая часть образа жизни человека, столкнувшегося с этим диагнозом. От чего нужно отказаться, чтобы жить полноценной жизнью с диабетом, читайте тут.
Книги для пожилых людей – не только развлечение, но и полезная практика
Книги для пожилых – это развлечение, позитивное влияние которого трудно переоценить. И именно жанр детектива отлично подходит для времяпрепровождения людей почтенного возраста. Подробнее – тут.
